2025心理学考研312普心知识:青少年情绪的发展
(一)青少年情绪发展的一般特点
1.自我意识情绪
情绪生活更丰富，内心体验更深刻；由自我评价引起的情感越來越重要;世界观开始形成;更加重视同伴关系和友谊，但交友范围缩小。
2.情绪理解
对别人的情绪有较高的洞察力，能够认识到不同的道德水平可以产生不同的情绪体验。
3.情绪表达和调控能力
表现在能够更熟练地运用情绪表达的社会规则，应用各种策略来影响情绪本身。
4.矛盾性
由于青少年心理能力的发展和生活经验的丰富，其情绪的表现形式也不再单一，但又不能够像成人的情绪那样稳定，因而表现出了半成熟、半幼稚的两面性。
青少年的这些情绪表现特点是由青少年身体和心理的发展所导致的，其典型的特点是：强烈、狂暴与温和、细腻共存；情绪的可变性与固执性共存；内向性与表现性共存。
(二)常见的情绪困扰
青少年期，生理上发生了巨大变化，因此在心理整合上出现了困难，导致他们难以悦纳自己，出现一些消极心境或情绪困扰。
1.烦恼增多
主要表现在:不知如何在公众面前表现;与父母关系出现裂痕;不知如何确立在同伴中的地位。
2.孤独
心理学家何林涅斯将青春期到青年早期这一年龄段称为 “心理断乳期”，个体要在心理上脱离父母的保护和对父母的依恋，成长为独立的社会成员;然而，青少年短时间内还不能独立处理很多问题，又不愿向人求助，于是产生了一种孤独心境。
3.压抑
争强好胜的冲动和自尊、易受打击的性格使青少年常常处于压抑的心境。
4.焦虑
引起青少年焦虑的原因主要有适应困难和考试。
5.抑郁
抑郁是一种感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自责等情绪体验。如果长期处于抑郁状态，可导致抑郁症。女性受抑郁的影响要多于男性。
6.自卑感
青少年自卑感的特点有自我评价过低，概括化、泛化，敏感性和掩饰性。
(三）反抗心理
在个体发展过程中，大约存在两个反抗期。第一个反抗期出现于2-4岁，几乎与自我意识发展的第一个飞跃期重叠。
这时期儿童的反抗主要指向身体方面，即反对父母对他们身体活动的约束。第二个反抗期则出现于青春期。
这时的反抗主要针对某些心理内容。
例如，希望成人能尊重他们，承认他们具有独立的人格。
1.反抗心理产生的原因
(1)自我意识的突然高涨。
(2)中枢神经系统的兴奋性过强。
(3)独立意识。
2.反抗心理的表现
①态度强硬、举止粗暴;②漠不关心、冷淡相对;③反抗的迁移性。
